Mai­Kupon

Kategóriák

1 alkalom Efittnes edzés választható 1 órás kezeléssel/masszázzsal 3900Ft-ért 9900 Ft helyett!

Add meg e-mail címedet is és visszajelzést küldünk Neked, ha megismételjük az akciót vagy más, hasonló ajánlatunk van!

A gyakorlatok során hosszú, alacsony frekvenciájú izomfeszítések mellett teljes testtájat átmozgató gyakorlatokat célszerű végezni, mindig egy-egy izmot kiemelve nagyobb intenzitású ingerlés mellett. Önállóan alkalmazva kitűnő szinten tartó és ízület kímélő edzésformák. Konditermi edzésnek pedig kiváló kiegészítő edzése lehet. Ráadásul most az Efittnes edzés mellé választhatsz egy tetszőleges kezelést/masszázst!



E Fitness géppel végezhető edzésprogramok


1. Keringési rendszer javítása, vér, nyirokkeringés fokozása (NARANCSBŐR kezelés!!)
Mivel a szervezet keringési rendszere kevésbé hatékony egy bizonyos kortól, életmódtól, vagy egészségügyi problémáktól, méhsejt alakú narancsbőr alakul ki a derék, a has, a csípő és a comb táján. Ez az úgynevezett cellulitis, mely jelentős mértékben javítható a használat során.

A fedélzeti számítógép jeleket küld a test egyes régióinak. Alkalmazása során megnövekedik a folyadék áramlása a vénákban, artériákban, nyirokerekben és a javult keringés segíti a toxinok, hulladék és egyéb nem kívánatos anyagok kiürülését a sejtekből és a szövetközti térből.

Ez a program azoknak az ügyfeleknek ajánlott, akik kifejezetten ezekkel a problémákkal küzdenek és ezzel az intenzív módszerrel kívánnak ezen segíteni. Az edzés során joga gyakorlatokhoz hasonló mozgás formákat kell végezni az EFIT gép által generált speciális hullámformákkal összhangban.


2. Alak formálás (feszesítés)

Ez a program ciklikus izom stimulációt eredményez. A szervezet "Fast" izomcsoportjait (optimális szakítószilárdság, rövid idejű, magas oxigénfogyasztás, érzékenység, fáradtság), stimulálja. Az kiváltott összehúzódásokat egészítjük ki egy speciális ritmikus mozgással, ami tökéletes hatást fejt ki heti két-három edzés mellett.

3. Zsírégetés (B)
Ez a program létrehoz egy magasabb szintű stimulációt egy kombinált hullámforma segítségével, mely célzottan a kényes testtájakra irányuló gyakorlatok alkalmazásával fokozza a sejtek oxigénfogyasztását, felgyorsítja a kalória és zsírégetést. A teljes izomzat átmozgatása mellett, edzésenként egy kiválasztott testtáj intenzív átdolgozása hozza a megfelelő eredményt.

4. Testépítés
Megfelelő izomtömeg elérésére, illetve azok fenntartására szolgáló edzésprogram szenvedés nélkül. Az edzés lényege a súlyzós edzéshez hasonlóan az izomrostok koncentrált megdolgoztatása.

5. Célzott izomépítés
Kiegészítő edzésként, nehezen fejlődő izomcsoportok fejlesztésére. A teljes test stimulációja mellett (ez a felfokozott keringés elérése miatt javasolt) egy kiemelt izomcsoport intenzív edzése történik a 20 perces edzés alatt. A mikroprocesszor vezérelt E-FIT gép által variált mélyizom stimulációs ingerek a koncentrált gyakorlatok mellett segítenek az ( ízületi fájdalmak, rossz izomfunkciók, lassú fejlődésű) egyébként nehezen fejleszthető izmok kidolgozásában.


6. Fitness

Azoknak az ügyfeleknek tervezték, akik nem mozognak rendszeresen, vagy túlsúlytól szenvednek, petyhüdtek az izmaik, vagy egyszerűen csak a zsírszövet felszaporodott, ez a program intenzív edzés eredményeként javít az izomtónuson és alakján.


7. Relaxáció

Finom impulzusok az izmok ellazításához és megnyugtatásához, enyhe bizsergető érzés, mely csökkenti a stressz állapotot az izomcsoportokban.


8. Relaxáció II.

Egy micromasszázs program a szövetek pihenésének előkészítéséhez és az edzés során lebontott salakanyagok elvezetéséhez.


9. Lifting

A petyhüdt izmokat és a bőr alatti szövetek csökkent rugalmasságát a stimuláció megszünteti és így elősegíti a megereszkedett szövetek feszesítését, megerősíti az izmokat, helyreállítja környező szövetek rugalmasságát és tartását. Az izmok ingerlése, valamint a mikro keringés stimulálása növeli a bőr hidratáltságát és fokozza az oxigén ellátását.


10. Feszesítés

A program kimeneti impulzusa enyhe, a sok idegrostot tartalmazó izmok feszesítésésre irányul (láb, felkar), amik hajlamosak a túlzott stimulációra, görcsberándulásra. Szintén alkalmazható petyhüdt hátizmok és a szülés utáni has kezelésére.


11. Fájdalomcsillapítás

A fájdalom a szervezet figyelmeztető rendszere. Célja, hogy megakadályozza a további sérüléseket.
A program csillapítja a fájdalmat a kis elektromos impulzusok segítségével, elektromos ingereket helyezve a bőr mögöttes idegrostjaira, ezzel gátolva a fájdalomérzet.

Masszázs/Kezelés

Algás testtekercselés

A testtekercselés az egyik leghatékonyabb módja a narancsbőr kezelésének, segítségével jó néhány centimétert veszíthetünk zsírpárnáinkból.

A szakember értékes olajjal keni be a hasat, combot, feneket, majd speciális fóliával tekeri be a testet. A testtekercselés révén jelentősen intenzívebbé válnak a test salaktalanító folyamatai. Az algás krém és a fólia fokozott nyirokáramlást idéz elő.

Alga: A tengeri zöldalgás pakolás, ellátja a bőrt ásványi anyagokkal, vitaminokkal, friss nedvességgel. Beindítja a bőr méregtelenítő folyamatait, lassítja az öregedést, növeli a bőr rugalmasságát, valamint az anyagcsere felélénkülését. 

Cellulit masszázs

A cellulit masszázs a narancsbőr tüneteinek enyhítésére, megszüntetésére szolgál.

A cellulit vagy narancsbőr esetén a laza kötőszövetekben zsírsejtek gyűlnek össze, melyek csomókba rendeződnek, majd megnagyobbodnak ezzel lassítva a vérellátást és a nyirokkeringést. Méreganyagokkal telített nyirok halmozódik fel a szövetek között és ezáltal a bőr felszíne rücskössé, göröngyössé válik. Főként a hason, csípőn, fenéktájon és a combokon alakulhat ki.

A masszázs javítja a keringést, a nyirokkeringést és a szövetek oxigénellátását, frissességét. Elősegíti, hogy a nyirok a nyirokcsomókon keresztül a véráramba jusson és onnan kiürüljön.

Ezt a hatást a felhasznált speciális krém tovább fokozza. A várt eredmény rendszeres masszázzsal, az étrend és az életmód megváltoztatásával érhető el. Ajánlott kúraszerűen alkalmazni, minimum 10 alkalommal (heti 2-3x) megismételni.

Vákum masszázs, köpölyözés

A köpöly egy harang, félgömb alakú edényke, mely többféle anyagból és mérettel készülhet. A köpölyözés során a vákum hatására, a kezelt területen a kapillárisok kitágulnak, ez friss vér és több oxigén beáramlását teszi lehetővé, ami egyenletesen átjárja a kötőszöveteket. 

A vákum szívóhatásával vérbőséget okoz az adott területen, javul az itt lévő bőr, izom, valamint a területhez tartozó belszervek vérellátása, vérkeringése, anyagcseréje.

A köpölyözés előnyei: nincs mellékhatása, növeli a szervezet ellenálló képességét, valamint alkalmas a cellulitisz megszüntetésére. 

Svédmasszázs

A klasszikus svédmasszázs az egész testre kiterjedő frissítő, relaxáló, stresszoldó nyugati masszázsfajta.

Csökkenti a fájdalmat, felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, fokozza az éberséget, csökkenti a stressz által okozott káros hatásokat.

Helyi vérbőséget okoz, felgyorsul a vérkeringés, az anyagcsere fokozódásával pedig a test salakanyagai távoznak gyorsabban.

Csokoládé masszázs és pakolás

A csokoládé antioxidáns hatású, így gátolja a szervezet sejtjeinek károsodását, valamint az öregedést is lassítja.

A csoki hidratálja és feszesíti a bőrt, amit egyúttal bársonyosan simává tesz, pótolja a hiányzó ásványi anyagokat. Jótékony hatással van a narancsbőrre.

A csokoládé közismert endorfint termelő hatása révén segíti úgy a bőr, mint a test és a lélek harmonikus feltöltődését.

Mézes Masszázs

A mézet ősidők óta alkalmaznak a gyógyászatban propolisz magas vitamin, enzim és ásványi anyag tartalma miatt.

A speciális masszázsfogásokhoz használjuk a mézet. Serkenti az adott területen található testrészt, fokozza a vérkeringését és ezáltal a sejtek anyagcsere-folyamatait is, javítja. Tisztítja, méregteleníti az egész testet.

A mézes masszázs terápia hatásaiként tapasztalható a test általános állapotjavulása teljesítmény növekedése és az immunrendszer erősödése lévén a szervezet ellenálló képessége is jelentősen javul.

Illóolajos, aromaterápiás masszázs

Az illatterápiát a természetes gyógymódok közé soroljuk.

A nagy ókori kultúrák mind ismerték és sokoldalúan használták az illóolajokat. Az illóolajok elsősorban a bőrbe, a bőr mélyebb rétegeibe és az érpályába eljutva fejtik ki jótékony hatásukat. A bőrt belülről táplálják, regenerálják.

Azonban nemcsak a bőrre, a lelki állapotunkra is jótékony hatással vannak. A szervezet egészére nyugtató, serkentő, élénkítő módon hatnak.

Az illóolajok tulajdonságai: nyugtató, relaxáló, stresszoldó, fertőtlenítő, baktériumölő, gombaölő, vírusölő, vizelethajtó, görcsoldó, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő.

Az ajánlat feltételei

A kupon beváltható 2013. július 14-ig!

A kuponodat sikeres fizetés után a megadott e-mail címre küldjük!

A kupon felhasználásához időpontegyeztetés szükséges a 06/20 2277509-es telefonszámon.

Az izotóniás és fehérjeitalt a kupon nem tartalmazza.

Nyitvatartási idő: H-P 8-20, Sz 8-12

 
 

A kupon más kedvezménnyel össze nem vonható, készpénzre nem váltható, csak a fenti ajánlatra érvényes.

Szolgáltató
Efitness Zugló
Weboldal
Telefon
Szolgáltatás helye
1141 Budapest, Róna u. 115/a
Add meg e-mail címedet is és visszajelzést küldünk Neked, ha megismételjük az akciót vagy más, hasonló ajánlatunk van!
<<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
>>
vissza az előző oldalra vissza a főoldalra az oldal tetejére