Mai­Kupon

Kategóriák

3 alkalmas senior torna 5.400 Ft helyett 2.990 Ft. Ha elmúltál 55 éves, de szeretnél „mozgásban maradni” látogass el hozzánk egy könnyed, minden ízületet átmozgató zenés tornára.

Ha elmúltál 55 éves, de szeretnél „mozgásban maradni” látogass el hozzánk egy könnyed, minden ízületet átmozgató zenés tornára, családias környezetben, jó hangulatban.

Az órát diplomás gyógytornász vezeti, ezért attól sem kell tartanod, hogy az esetleges egészségügyi problémáid miatt nem tudod elvégezni a gyakorlatokat. A kis létszám pedig lehetővé teszi, hogy az óravezető figyelni tudjon arra, hogy helyesen végezd a mozdulatokat.

A rendszeres mozgás megkönnyíti a mindennapi teendők elvégzését, legyen szó bevásárlásról, házimunkáról vagy az unokákkal eltöltött aktív időről.



Az óra felépítése:

Az óra 10 perces bemelegítéssel indul, mely során óvatosan átmozgatjuk az összes ízületünket, előkészítjük szervezetünket az erősítő részre, mindezt kellemes, relaxáló zene mellett.

Ezt követően 35 percben izmaink erősítésére és a gerincoszlop nyújtására helyezzük a hangsúlyt kifejezetten ügyelve az ízületvédelemre és a helyes testtartásra. A foglalkozás során gimnasztikai labdát, soft ballt és erősítő gumikötelet alkalmazunk a hatékonyság fokozása érdekében.

Az órát nyújtó, lazító gyakorlatokkal zárjuk.

Órák időpontjai:

Hétfő: 8.50-9.40 és 10.00-10.50
Kedd: 8.50-9.40
Szerda: 9.20-10.10
Csütörtök: 8.50-9.40 és 10.15-11.05
Péntek: 9.20-10.10




 




Az ajánlat feltételei

A kupon beváltható 2018. január 21-ig!

A kuponodat sikeres fizetés után a megadott e-mail címre küldjük!

A foglalkozások 50 percesek. Az órákat diplomás gyógytornászok vezetik. Kis csoportos órák (8 fő), családias hangulat.

A részvételhez online bejelentkezés szükséges:  https://eleteromozgaskozpont.hu/orarend-foglalas

Amennyiben módosítani szeretnéd a foglalásod, előző nap 16 óráig van rá lehetőséged. Az órát az online foglaló rendszerbe történő bejelentkezést követően a foglalásaim gombra kattintva tudod lemondani. A lemondást csak ebben az esetben áll módunkban elfogadni. Az időben le nem mondott alkalmat ki kell fizetni/levonásra kerül a bérletből. (Kivéve a havi bérletet.) Köszönjük a megértésed, várunk szeretettel óráinkon!

Arra kérünk, 10-15 perccel korábban érkezz, hogy legyen időd átöltözni. Ha először jársz nálunk, és van mozgásszervi panaszod, hozd el magaddal az orvosi dokumentációt. Amire szükséged lesz: kényelmes ruha, kis törölköző. Cipő nem kell. A tornaszőnyegről és folyadékpótlásodról mi gondoskodunk. Öltözőink zárható szekrényekkel felszereltek.

Kapcsolat: https://eleteromozgaskozpont.hu/

Egy vendég 1 kupont használhat fel.

Amire szükséged lesz: kényelmes öltözék, törölköző (cipő nem kell)

Cím: Életerő Mozgásközpont 1055 Budapest Szent István körút 25. Kapucsengő:15 1.emelet 9.ajtó

A mozgásközpont dolgozói nagy szeretettel várnak minden mozogni vágyót.

A kupon más kedvezménnyel össze nem vonható, készpénzre nem váltható, csak a fenti ajánlatra érvényes.

Szolgáltató
Schneider Kata
Cég
Schneider Kata EV
Weboldal
Telefon
Szolgáltatás helye
1055 Budapest, Szent István körút 25.
<<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
>>
vissza az előző oldalra vissza a főoldalra az oldal tetejére