Mindenki igyekszik a maga számára legmegfelelőbb mozgás és edzésformát megtalálni. Itt akár két különleges edzésmódszert próbálhatsz ki egy kuponnal:
Body Art
„A POZITÍV ÜZENET” – ez a jelmondata a bodyART™ névre keresztelt edzésmódszernek, amely a jin-jang elméletre alapul és a belégzés-kilégzés, valamint az erőrelaxáció párosításában valósul meg.
Zsírégető torna
Egy speciális edzés, melyel professzionális módon csökkentheted a test százalékos zsírtartalmát.
Body Art
Minden gyakorlatot tudatosan lassan kell elvégezni, a megfelelő légzéssel és koncentrációval, hogy a testnek elég ideje és tere legyen a negatív izomfeszültség vagy a gyors, nem szándékos mozdulatok leküzdésére. Számos pozíció egyensúlyozáson alapul, így a figyelem a test középpontjára esik.A nagyobb koncentráció és a légzéstechnika tudatos alkalmazása a gyakorlat közben lelazítja a testet. A gyakorlatok és pozíciók, mint egy puzzle darabjai, egymáshoz illenek, egymással összekapcsolhatók, és önmagukban, kezdés és befejezés nélkül hajtandók végre. Ez a bodyART™ koncepció legalapvetőbb elve. A pozíciók sora az edzésegység elején egy pontból indul ki, majd a végén ugyanabba a kiindulási pontba érkezik vissza. A bodyART™ során az agy két féltekéje közötti koordináció megerősödik, a test és a szellem egy egységgé válik, a fizikai és mentális feszültségek testedzés közben enyhülnek.A bodyART™ egy olyan edzésanyag, amely nem az egyes izomcsoportok megerősítésére összpontosít, hanem abból indul ki, hogy az ember a test, lélek és szellem hármas egysége.
Zsírégető torna
Közepes intenzitású óra, egyszerű lépéskombinációval és erősítéssel, mely a pulzusunkat folyamatosan a zsírégető zónában tartja. Ez egy olyan óratípus, ahol a terhelési intenzitás váltogatásával átmozgatjuk a test izomzatát, megdolgoztatjuk a keringési rendszert, és ezzel elérjük a “szálkásító” hatást. Célja a test százalékos zsírtartalmának csökkentése. A fogyás, zsírégetés nem csak az edzésen történik, a rendszeres óralátogatás által beindul egy folyamat, amely átállítja a szervezet anyagcseréjét “zsírégető” üzemmódba. Ha szeretnéd mindezt úgy elérni, hogy közben egy pörgős, jó hangulatú órán kikapcsolódsz, és leereszted a fáradt gőzt, nálunk a helyed!
Szeretettel várunk!
A kupon beváltható 2013. január 15-ig!
A kuponodat sikeres fizetés után a megadott e-mail címre küldjük!
A kupon felhasználásához előzetes bejelentkezés szükséges! A 2 alkalom szabadon kombinálható és felhasználható a két szolgáltatás esetében.
Nyitvatartás:
Hétfő - Péntek 08:00-20:00
Szombat 08:00-13:00
A kupon más kedvezménnyel össze nem vonható, készpénzre nem váltható, csak a fenti ajánlatra érvényes.
