Unja már a diétát? Az ízületeket megterhelő szárazföldi edzéseket?
Az aquafitnesz olyan kondícionáló torna, amelyet speciálisan erre a célra kifejlesztett eszközökkel, a vízben végeznek. A gyakorlatok korra és nemre való tekintet nélkül, mindenki számára könnyen elsajátíthatók, még úszástudás sem szükséges hozzá. A szárazföldi sportok mellé is az egyik legelőnyösebb kiegészítő sportág. Az aquafitnesz mind az 5 alkalma november 7-ig vehető igénybe!
-Javítja az erőnlétet, növeli a szervezet állóképességét, ráadásul mindezt úgy éri el, hogy közben kíméli a gerincoszlopot, az ízületeket, a szalagokat és az inakat
-Fejleszti a koordinációs képességet, a legtöbb izomcsoportot egyszerre és alaposan megmozgatja.
-Ha izületi- és gerincbántalmaink vannak, a hidrosztatikai nyomás csökkenti ezeket és javítja a vérkeringést ez pedig kedvezően hat a vegetatív idegrendszerre.
-Ha ülő foglalkozást űzünk, mozgáshiányban szenvedünk, ez az ideális mozgásforma.
-A mozgás gyógyító hatású lehet az anyagcserezavarokkal szemben. Ha operáción vagy tartós sérülésen estünk át, hosszú fekvőbetegség után rehabilitációs tornaként a gyakorlatok megkönnyítik a sérülések utáni gyors felépülést.
-Mindenki számára könnyen elsajátítható, mégis hatásos mozgásanyagot tartalmaz, így idősek és fiatalok, Hölgyek és Urak is végezhetik.
-A víz olyan pihentető, relaxáló közeg, mely serkenti az endorfin nevű boldogsághormon termelődését.
Gyerekeknek (6-8 éves kortól) - a torna felkészít az úszástanulásra, korrigálja a gerincferdülést
-És természetesen velünk Ön is AQUAFIT lehet!
A kényelmed érdekében rendelkezésedre állnak a zuhanyzáshoz és tisztálkodáshoz használatos kiegészítő termékek!
Saját törölköző!
Lakat szükséges vagy a recepción 250Ft-ért bérelhető.
Aquafitnesz órák:
Szerda: 18-18.50
Péntek: 19-19.50
Szombat:11.45-12.35
A kupon beváltható 2012. november 7-ig!
A kuponodat sikeres fizetés után a megadott e-mail címre küldjük!
Telefonos bejelentkezés szükséges!
T/70-267-08-34
1074 Budapest, Holló u.12-14 Holmes Place Gosdu udvar C udvara
Az Aquafitnesz mind az 5 alkalma november 7-ig vehető igénybe!
Saját részre 1, ajándékba 1 kupon vásárolható!
A kupon más kedvezménnyel össze nem vonható, készpénzre nem váltható, csak a fenti ajánlatra érvényes.
