Mai­Kupon

Kategóriák

Őszi mini gerincjóga tanfolyam a Buddha Felnőttképzési Stúdióban! A tanfolyam 6.000 Ft helyett 2.990 Ft-ért, melyből most fizetendő 600 Ft. Választható holdüdvözlet, stresszoldó vagy office gerincjóga minitanfolyam is.

Mini jóga tanfolyamok - Egészség kupon
Eredeti ár:6 000 FtElőlegben fizetendő:600 FtTeljes ár:2 990 Ft50% kedvezmény
Lejárt!
Vásárlás előtt feltétlenül olvasd el az akció feltételeit!
Kattints ide az olvasáshoz!
Emlékeztetőt kérekKüldd el e-mailben
Megosztás Facebook-onMegosztás Google+-onMegosztás Twitter-en
Vásárlási opciók
Mini jóga tanfolyamok - Egészség kupon
Gerincjóga minijóga tanfolyam
600 Ft
teljes ár 2 990 Ft
6 000 Ft helyett
50% kedvezmény
Készleten: Korlátlan
Mini jóga tanfolyamok - Egészség kupon
Holdüdvözlet minijóga tanfolyam
600 Ft
teljes ár 2 990 Ft
6 000 Ft helyett
50% kedvezmény
Készleten: Korlátlan
Mini jóga tanfolyamok - Egészség kupon
Stresszoldó minijóga tanfolyam
600 Ft
teljes ár 2 990 Ft
6 000 Ft helyett
50% kedvezmény
Készleten: Korlátlan
Mini jóga tanfolyamok - Egészség kupon
Office gerincjóga minitanfolyam
600 Ft
teljes ár 2 990 Ft
6 000 Ft helyett
50% kedvezmény
Készleten: Korlátlan
Add meg e-mail címedet is és visszajelzést küldünk Neked, ha megismételjük az akciót vagy más, hasonló ajánlatunk van!

Szeretnéd tudni, hogyan őrizheted meg gerinced egészségét? Szeretnél megoldást az ülőmunka következtében kialakult problémáidra?

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

A jóga foglalkozások során nincs mindig arra lehetőség, hogy egy adott gyakorlatot teljes precizitással mindenkin bemutassunk, vagy mindenkit pontosan beállítsunk egy-egy pozícióba. Természetesen rengeteg információ hangzik el egy órán a gyakorlatok elvégzéséhez. Ezt a sok információt viszont kezdőként nehéz megjegyezni.

A gerincoszlop átfogó és óvatos átmozgatása, valamint a helyes testtartáshoz szükséges izmok erősítése, kondicionálása jógagyakorlatokkal segít megszabadulni a fájdalmaktól, erősíti a helyes tartáshoz nélkülözhetetlen izmokat, nyújtja a megfelelő izmokat, javítja a testtartást. A relaxáció megszabadítja a testet a feszültségektől.

Mini tanfolyamunkon átveszünk, megtanulunk 10 alap jóga gyakorlatot és 1 légző gyakorlatot, melyeket, teljes biztonsággal otthon is tud majd mindenki gyakorolni. A gyakorlatok között lesz álló, ülő, oldalra hajló, előre hajló, hátra hajló gyakorlat is. A gyakorlatokhoz tanítunk rávezető gyakorlatokat, illetve megtanítjuk azt is, hogyan lehet könnyebbé és pontosabbá tenni a gyakorlatok kivitelezését. Megtanítjuk továbbá, hogy a gyakorlatok alatt hogyan kell lélegezni, milyen tipikus hibák lehetnek, amire mindenképpen figyelni kell és javítani kell őket.



A foglalkozás tematikája:

  • a helyes testtartás tudatosítása
  • tartáshibák
  • helyes légzés és a stressz kezelése, relaxáció
  • a gerinc egészségének megőrzéséhez fontos gyakorlatok
  • 10 alap jóga gyakorlat
  • 1 légző gyakorlat
  • A tanfolyam alatt lehet inni, lesz két rövid szünet, melyben egy-két falatkát is lehet enni  Nem folyamatos mozgás, mert lesz sok  beállítás is, hogy otthon is tudd gyakorolni. Gyógyító és megelőző céllal egyaránt ajánljuk! Szeretettel várunk minden kezdőt és rendszeres gyakorlót!A tanfolyam után alkalmassá válnak arra, hogy biztonsággal gyakorolják a 10 elemből álló gerincjóga gyakorlatsort, annak minden elemével együtt.

Az ajánlat feltételei

A kupon beváltható 2015. október 2-ig!

A kuponodat sikeres fizetés után a megadott e-mail címre küldjük!

A mini gerincjóga tanfolyam időpontja 2015. október 02. 17.30-21.00

Most fizetendő 600 Ft, a fennmaradó 2.390 Ft a szolgáltatóval kerül elszámolásra.

A tanfolyamra regisztrálni szükséges: 
www.buddhastudio.hu/jelentkezesi-lap

A kuponkódot, melyet a fizetést követően kapsz meg, a Jelentkezési lap megjegyzés rovatába tüntesd fel, a tanfolyam időpontját a legördülő menüben válaszd ki.

Tanfolyamainkat a tanfolyamokra jelentkezés sorrendjében töltjük fel. 

Jelentkezni érvényes kuponkóddal szükséges a szabad helyek függvényében.

A kupon beváltható az adott időpont kezdete előtti 3. munkanapig, a szabad helyek függvényében. 

Az kupon akcióban megjelölt időpontokra vehető igénybe, egyéb kedvezményekkel nem összevonható
A képzések részleteiről itt tudsz tájékozódni: 
http://www.buddhastudio.hu

Bejelentkezés és érdeklődés: +36 20 367 5055

Opcionálisan választható egyéb tanfolyamok:

Holdüdvözlet minijóga tanfolyamA gyakorlatsor tizenkét testtartást foglal magában, melyeket egymás után veszünk fel dinamikusan, légzésszinkronnal. A mozgásfolyamat minden egyes ászanájához társul egy-egy légzés is. Az akciós ár 2.990 Ft, Most fizetendő 600 Ft, a fennmaradó 2.390 Ft a szolgáltatóval kerül elszámolásra. 

A tanfolyam időpontja: 2015. szeptember 18. 18.30-21.00 óra.

Stresszoldó minijóga tanfolyam: A Stresszoldó jóga célja a modern, nagyvárosi életmódból fakadó káros feszültségek oldása. A gyakorlókat bevezeti a relaxációba, továbbá olyan egyszerű technikákkal, gyakorlatokkal ismerkedhet meg a gyakorló, melyek bármelyik stresszel terhes hétköznapi helyzetben hatékonyan támogatják a feszültségoldást. Az izmok, ízületek nyújtását, lazítását szolgáló ászanák, feszültségoldást segítő légzések, egyszerű koncentrációs gyakorlatokat követően a gyakorlást hosszú, mély relaxáció zárja, mely több órányi pihentető alvással is felér. A test szisztematikus ellazításával az egész elme is ellazul, így jön létre egy teljesen relaxált állapot, a tökéletes pihenés. Az akciós ár 2.990 Ft, Most fizetendő 600 Ft, a fennmaradó 2.390 Ft a szolgáltatóval kerül elszámolásra. 

A tanfolyam időpontja: 2015. szeptember 25. 18.30-21.00 óra.

Office gerincjóga minitanfolyam: A tanfolyamon megismerkedünk a helyes jógagyakorlás anatómiai alapelveivel, emellett pedig az irodai ülőmunka és a rossz tartás hatásait kompenzáló egyszerű, mindenki számára elsajátítható technikákról és a stresszoldásról is szó lesz. Az akciós ár 2.990 Ft, Most fizetendő 600 Ft, a fennmaradó 2.390 Ft a szolgáltatóval kerül elszámolásra. 

A tanfolyam időpontja: 2015. szeptember 11. 18.30-21.00 óra.

A tanfolyam  minimum 5 fő jelentkezése esetén tartjuk meg. Az oktatás helyszíne: Budapesten lesz, a pontos helyszín a tanfolyami tájékoztatóban lesz kiküldve, vagy a XIII. vagy a IV. kerületben.
 


A kupon más kedvezménnyel össze nem vonható, készpénzre nem váltható, csak a fenti ajánlatra érvényes.

Szolgáltató
Buddha Stúdió
Cég
Buddha stúdió
Weboldal
Telefon
Szolgáltatás helye
Budapest,
Add meg e-mail címedet is és visszajelzést küldünk Neked, ha megismételjük az akciót vagy más, hasonló ajánlatunk van!
<<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
>>
vissza az előző oldalra vissza a főoldalra az oldal tetejére